Дошка Садху «Інь-янь» з оцинкованими цвяхами

Червоно-чорний знак інь-янь на білих дошках: найконтрастніша пара в нашій колекції. Вона підійде тим, хто хоче бачити чіткий символ рівноваги й починає практику цвяхостояння з доступних оцинкованих цвяхів.

Символ рівноваги

Інь і янь у східній філософії означають дві сили, що не існують одна без одної: темну й світлу, спокійну й діяльну. На дошках вони червоні та чорні, а фоном слугує біла лазур, тому знак видно навіть з іншого кінця кімнати.

Оцинковані цвяхи

Сталь із цинковим покриттям робить пару дошок доступнішою. Крок 10 мм між цвяхами вважають стандартом для початківців: що густіша сітка, то м’якше розподіляється вага. Висота 10 мм, візерунок «гексагон», а різницю між цвяхами ми зводимо вручну до півміліметра. Тому тиск лягає рівно, навіть якщо ви стаєте на цвяхи вперше.

Спокійний старт

Сядьте на стілець, потримайтеся за опору й тільки потім підводьтеся. Спершу вистачить півхвилини.

Людям із труднощами з кровообігом чи тиском, а також за сумнівів, радимо звернутися до лікаря заздалегідь.

Запитання та відповіді

Що означає інь-янь? Символ двох взаємодоповнювальних сил: темного й світлого, спокою й руху. Для практики він нагадує про баланс між зусиллям і розслабленням.

З чого почати вперше? З півхвилини біля стіни. Тримайтеся за опору, дихайте рівно й додавайте час поступово.

Що лежить у коробці? Мішечок для зберігання, пара ароматичних паличок і дві дошки (кожна під свою ногу), розміром 34 х 15 х 2 см.

Чи можна замовити свій малюнок? Можна. Текст, фото чи вектор, звичайну картинку ми підготуємо самі.

Коли відправите? Протягом одного робочого дня.